Ex-Münsteranerin Felicitas Römer: Ich bin keine Super Mama

am 27.08.2008 15:08 Uhr

Felicitas Römer hat gute Erinnerungen an ihre alte Heimat Münster, wo sie Anfang der 90er Jahre studiert hat. Hier kam auch ihre erste Tochter zur Welt. Mittlerweile hat Felicitas Römer vier Kinder und weiß, wie schnell Mütter das schlechte Gewissen einholt, nicht perfekt zu sein. Kürzlich ist ihr Titel „Ich bin keine Super Mama“ im Herder Verlag erschienen. Moritz hat die Autorin getroffen.

Felicitas Römer Was genau war der Anlass für Ihr Buch? Invielen Gesprächen - ob nun privat oder in Beratungsgesprächen am Elterntelefon - ist mir aufgefallen, dass viele Mütter unter einem schlechten Gewissen leiden. Interessanterweise waren das immer Mütter, die einen engagierten und verantwortungsbewussten Eindruck machten. Das kam mir merkwürdig vor und ich ging diesem scheinbaren Widerspruch nach. Rasch entdeckte ich, dass hinter dem schlechten Gewissen unrealistische und zu hohe Ansprüche der Frauen an sich selbst stecken. Besonders, wenn es in der Familie Konflikte gibt, denken Frauen oft schnell, dass sie etwas „falsch“ machen. Warum dieser Titel? Der Titel bezieht sich direkt auf unsere allgegenwärtigen Vorstellungen, alles immer perfekt machen zu müssen. Mein Buch soll Frauen Mut machen, zu sich und den eigenen Ecken und Kanten zu stehen, und sich von überzogenen Vorstellungen zu verabschieden. Es kann sehr entlastend sein, sich selber sagen zu können: „Ich muss keine Super-Mama sein, um gut für meine Familie zu sorgen. Ich bin, wie ich bin, und das ist gut so.“ Was dürfen die LeserInnen von dem Buch erwarten? Es ist für alle Mütter geschrieben, die sich mit ihrer Rolle als Mutter und den eigenen Erwartungen auseinander setzen wollen. Ich stelle auch recht umfassend dar, wie die heutige Gesellschaft sehr komplexe Anforderungen an die moderne Mutter stellt, und dass es „normal“ ist, diesen nicht immer gerecht zu werden. Ich möchte Mütter ermutigen, ihre eigenen Leistungen mehr zu würdigen, ihre eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen und sich selbst besser kennen zu lernen. Übrigens fanden auch Männer mein Buch interessant, weil es eben dazu einlädt, sich mit sich selbst und seiner Biografie auseinander zu setzen. Welcher Typ Frau plagt sich Ihrer Meinung nach am meisten mit dem Drang, alles perfekt machen zu wollen? Der Drang zum Perfektionismus wird uns oft schon in der Kindheit anerzogen, zum Beispiel, wenn unsere Eltern uns das Gefühl vermittelt haben, eher für unsere Leistungen als um unserer selbst willen geliebt zu werden. Sehr viele Frauen neigen dazu, bei sich die Schuld zu suchen, wenn etwas nicht so klappt wie gewünscht, während Männer tendenziell eher die Umstände oder die „anderen“ für verantwortlich erklären. Sie sind selbst Mama von vier Kindern, verheiratet und berufstätig – hat Sie das schlechte Gewissen selbst irgendwann eingeholt? Und wie haben Sie es abgeschüttelt? Ich habe mich schon recht früh damit auseinander gesetzt. Als ich mein erstes Kind bekam, war ich 20 und mitten im Studium. Als ich meine Tochter mir einem Jahr in eine Elterninitiative gab, machten mir recht viele mir nahe stehende Menschen Vorwürfe, weil sie das nicht gut fanden. Ich merkte aber zum Glück schnell, dass es meiner Tochter in dieser Kita gut ging und ein schlechtes Gewissen überflüssig war. Aber auch heute holt mich das latent schlechte Gewissen immer mal wieder ein, z.B. wenn ich gestresst bin und den Kindern gegenüber nicht so geduldig und aufmerksam sein kann, wie ich es selbst von mir erwarte. Meine Kinder empfehlen mir dann durchaus mal mein eigenes Buch! Aber auch die Badewanne hat mir in solchen Situationen schon tolle Dienste geleistet.

Drucken    Versenden

ZEITUNG ZUR PROBE Lust auf mehr? Jetzt 1 Woche kostenlos testen > hier

• 1604447
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604447_3_K0230_86040_Kppe_Veronika_2566447_MO10.jpg
• 179
• 76

• 1604446
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604446_3_K0230_33429_Stadt_Mnster_2573869_MO10.jpg
• 200
• 34

• 1604445
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604445_3_K0230_34886_Rucksack_Reisen_GmbH_2543506_MO10.jpg
• 266
• 52

• 1604444
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604444_3_K0230_39427_Meyer-Schuhhaus_2568219_MO10.jpg
• 200
• 77

• 1604443
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604443_3_K0230_54148_Moritz_Magazin_2553389_MO10.jpg
• 200
• 81

• 1604442
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604442_3_K0230_54148_Moritz_Magazin_2573448_MO10.jpg
• 200
• 48

• 1604441
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604441_3_K0230_54148_Moritz_Magazin_2576790_MO10.jpg
• 200
• 22

• 1604440
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604440_3_K0230_54148_Moritz_Magazin_2577905_MO10.jpg
• 799
• 211

• 1604439
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604439_3_K0230_54148_Moritz_Magazin_2578373_MO10.jpg
• 200
• 22

• 1604438
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604438_3_K0230_54148_Moritz_Magazin_2578387_MO10.jpg
• 200
• 17

• 1604437
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604437_3_K0230_54148_Moritz_Magazin_2578393_MO10.jpg
• 200
• 114

• 1604436
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604436_3_K0230_54148_Moritz_Magazin_2578397_MO10.jpg
• 200
• 54

• 1604435
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604435_3_K0230_54202_Abfallwirtschaftsbetriebe_2564803_MO10.jpg
• 198
• 64

• 1604434
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604434_3_K0230_54232_Familienbande_Rnne_Verlag_2564277_MO10.jpg
• 200
• 23

• 1604433
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604433_3_K0230_54232_Familienbande_Rnne_Verlag_2564414_MO10.jpg
• 200
• 72

• 1604432
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604432_1_K0230_54232_Familienbande_Rnne_Verlag_2568960_MO10.jpg
• 173
• 170

• 1604431
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604431_3_K0230_54232_Familienbande_Rnne_Verlag_2574844_MO10.jpg
• 200
• 36

• 1604430
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604430_3_K0230_54287_Mukk_Kinderkaufhaus_2565224_MO10.jpg
• 234
• 60

• 1604429
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604429_3_K0230_54309_Rebel_Tanz_Schule_fr_knstle-_2576599_MO10.jpg
• 200
• 74

• 1604428
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604428_3_K0230_54313_Schatzinsel_GmbH___Co.KG_2575598_MO10.jpg
• 800
• 381

• 1604427
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604427_3_K0230_54316_Schmidt_Ruth_2571617_MO10.jpg
• 200
• 43

• 1604426
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604426_3_K0230_54318_Schulstart_e.V._2570378_MO10.jpg
• 216
• 16

• 1604425
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604425_3_K0230_54324_Stadtwerke_Mnster_GmbH_2565755_MO10.jpg
• 219
• 94

• 1604424
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604424_3_K0230_54327_Studentenwerk_Mnster_2565761_MO10.jpg
• 199
• 53

• 1604423
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604423_3_K0230_54964_Amt_fr_Kinder_Jugendliche_2492592_MO10.jpg
• 221
• 70

• 1604422
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604422_3_K0230_67411_Stadtwerke_Osnabrck_2574503_MO10.jpg
• 200
• 63

• 1604421
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604421_1_K0230_72187_Bach_Andra_2484436_MO10.jpg
• 110
• 146

• 1604420
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604420_1_K0230_72187_Bach_Andra_2484464_MO10.jpg
• 110
• 146

• 1604419
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604419_3_K0230_72707_Apotheke_im_Franziskuscarre_2576783_MO10.jpg
• 239
• 56

• 1604418
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604418_3_K0230_74956_Montag_Gaby_2570264_MO10.jpg
• 200
• 69

• 1604417
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604417_3_K0230_76406_Smallfolks_Thomas_Lohre_GmbH_2565210_MO10.jpg
• 217
• 80

• 1604416
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604416_3_K0230_76699_Gartencenter_Mnsterland_GmbH_2573814_MO10.jpg
• 200
• 20

• 1604415
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604415_3_K0230_82329_Kinderbro__Maxi-Turm_2517276_MO10.jpg
• 198
• 67

• 1604414
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604414_3_K0230_83207_Dessous___Meer_2528894_MO10.jpg
• 198
• 103

• 1604413
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604413_3_K0230_84219_Lila_der_Lichtblickeladen_2566908_MO10.jpg
• 199
• 119

• 1604412
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604412_3_K0230_85108_Rtter_Anke_Dipl.-Psychologin_2487420_MO10.jpg
• 199
• 58

• 1604411
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604411_3_K0230_85610_Steffis_Schminkkommdchen_2544739_MO10.jpg
• 200
• 47

• 1604410
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604410_3_K0230_85644_Ortmeyer_Michaela_2546298_MO10.jpg
• 216
• 25

• 1604408
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604408_1_K0230_86040_Kppe_Veronika_2566447_MO10.jpg
• 294
• 700

• 1604407
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604407_1_K0230_33429_Stadt_Mnster_2573869_MO10.jpg
• 861
• 689

• 1604406
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604406_1_K0230_34886_Rucksack_Reisen_GmbH_2543506_MO10.jpg
• 413
• 493

• 1604405
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604405_1_K0230_39427_Meyer-Schuhhaus_2568219_MO10.jpg
• 768
• 700

• 1604404
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604404_1_K0230_54148_Moritz_Magazin_2553389_MO10.jpg
• 229
• 700

• 1604403
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604403_1_K0230_54148_Moritz_Magazin_2573448_MO10.jpg
• 503
• 700

• 1604402
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604402_1_K0230_54148_Moritz_Magazin_2576790_MO10.jpg
• 413
• 295

• 1604400
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604400_3_K0230_54148_Moritz_Magazin_2578373_MO10.jpg
• 865
• 299

• 1604399
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604399_3_K0230_54148_Moritz_Magazin_2578387_MO10.jpg
• 861
• 247

• 1604398
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604398_1_K0230_54148_Moritz_Magazin_2578393_MO10.jpg
• 861
• 610

• 1604396
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604396_1_K0230_54202_Abfallwirtschaftsbetriebe_2564803_MO10.jpg
• 204
• 700

• 1604395
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604395_3_K0230_54232_Familienbande_Rnne_Verlag_2564277_MO10.jpg
• 1000
• 420

• 1604394
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604394_1_K0230_54232_Familienbande_Rnne_Verlag_2564414_MO10.jpg
• 1000
• 654

• 1604393
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604393_1_K0230_54232_Familienbande_Rnne_Verlag_2568960_MO10.jpg
• 503
• 700

• 1604392
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604392_1_K0230_54232_Familienbande_Rnne_Verlag_2574844_MO10.jpg
• 503
• 700

• 1604391
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604391_1_K0230_54287_Mukk_Kinderkaufhaus_2565224_MO10.jpg
• 542
• 700

• 1604390
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604390_3_K0230_54309_Rebel_Tanz_Schule_fr_knstle-_2576599_MO10.jpg
• 1000
• 377

• 1604388
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604388_1_K0230_54316_Schmidt_Ruth_2571617_MO10.jpg
• 267
• 700

• 1604387
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604387_1_K0230_54318_Schulstart_e.V._2570378_MO10.jpg
• 984
• 700

• 1604386
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604386_1_K0230_54324_Stadtwerke_Mnster_GmbH_2565755_MO10.jpg
• 471
• 700

• 1604385
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604385_1_K0230_54327_Studentenwerk_Mnster_2565761_MO10.jpg
• 408
• 700

• 1604384
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604384_1_K0230_54964_Amt_fr_Kinder_Jugendliche_2492592_MO10.jpg
• 294
• 700

• 1604383
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604383_1_K0230_67411_Stadtwerke_Osnabrck_2574503_MO10.jpg
• 490
• 700

• 1604382
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604382_1_K0230_72187_Bach_Andra_2484436_MO10.jpg
• 413
• 492

• 1604381
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604381_1_K0230_72187_Bach_Andra_2484464_MO10.jpg
• 413
• 492

• 1604380
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604380_3_K0230_72707_Apotheke_im_Franziskuscarre_2576783_MO10.jpg
• 1000
• 376

• 1604379
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604379_1_K0230_74956_Montag_Gaby_2570264_MO10.jpg
• 328
• 700

• 1604378
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604378_1_K0230_76406_Smallfolks_Thomas_Lohre_GmbH_2565210_MO10.jpg
• 490
• 700

• 1604377
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604377_1_K0230_76699_Gartencenter_Mnsterland_GmbH_2573814_MO10.jpg
• 490
• 700

• 1604376
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604376_1_K0230_82329_Kinderbro__Maxi-Turm_2517276_MO10.jpg
• 310
• 700

• 1604375
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604375_1_K0230_83207_Dessous___Meer_2528894_MO10.jpg
• 413
• 492

• 1604374
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604374_1_K0230_84219_Lila_der_Lichtblickeladen_2566908_MO10.jpg
• 367
• 700

• 1604373
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604373_3_K0230_85108_Rtter_Anke_Dipl.-Psychologin_2487420_MO10.jpg
• 861
• 492

• 1604372
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604372_3_K0230_85610_Steffis_Schminkkommdchen_2544739_MO10.jpg
• 861
• 492

• 1604371
• http://www.muensterschezeitung.de/storage/pic/muenstersche-zeitung/anzeigen/osv/moritz_240210/1604371_3_K0230_85644_Ortmeyer_Michaela_2546298_MO10.jpg
• 861
• 147