Atemtechnik und Glücksmomente
Richtig runterfahren: SOS-Übungen gegen Alltagsstress
Eine endlose To-do-Liste und zig unbeantwortete Mails: Wenn der Alltag an uns zerrt, klingt Ruhe oft wie ein Fremdwort. Mit ein paar Tricks bringen wir unseren Körper aber wieder ins Gleichgewicht.
Dienstag, 10.11.2020, 12:22 Uhr
aktualisiert: 10.11.2020, 12:26 Uhr
