Di., 28.06.2016

Gesundheit Fit durch den Sommer: Die besten Sportarten für warme Tage

Gesundheit : Fit durch den Sommer: Die besten Sportarten für warme Tage

Wenn im Sommer die Temperaturen steigen und sich bereits beim Sitzen Schweißperlen auf der Stirn bilden, ist Sport oft das Letzte, woran man denkt. Doch es gibt einige Sportarten, die an warmen Tagen besonders viel Spaß machen und dabei auch noch fit und gesund halten.

Fr., 24.06.2016

Gesundheit Läuse: Wie Sie die kleinen Kopfbewohner wieder loswerden

Gesundheit : Läuse: Wie Sie die kleinen Kopfbewohner wieder loswerden

Ist von Läusen die Rede, juckt sofort die Kopfhaut. „Eklig!“, denken da viele. Kleine Krabbeltiere, die es sich in den Haaren so richtig gemütlich machen. Schön ist die Vorstellung nicht – dabei sind Läuse harmlose Tiere, die man mit der richtigen Methode schnell wieder loswird.


Mi., 01.06.2016

Gesundheit Melatonin: Ein wichtiger Botenstoff des Körpers

Gesundheit : Melatonin: Ein wichtiger Botenstoff des Körpers

Melatonin ist genauer betrachtet lebenswichtig. Der Botenstoff hat außerdem eine antioxidative Wirkung, so beeinflusst er auch die Abwehr gegen freie Radikale. Doch der Botenstoff Melatonin regelt viel mehr im Körper, als manch einer vermutet. Melatonin reguliert das Immunsystem, den Stoffwechsel und wirkt tumorunterdrückend.


Di., 31.05.2016

Gesundheit Raumklima trägt erheblich zum persönlichen Wohlbefinden bei

Gesundheit : Raumklima trägt erheblich zum persönlichen Wohlbefinden bei

Ein sauberes und frisches Raumkllima ist wichtiger als Viele annehmen. Wer sich oft schlapp und müde fühlt, könnte hier eine gesunde Lösung finden denn, ist das Raumklima alles andere als sauber, können Müdigkeit und Antrieblosigkeit ein Hinweis darauf sein.


Di., 24.05.2016

Gesundheit Britische Studie bewertet die Chancen von E-Zigaretten weit höher als die Risiken

Gesundheit : Britische Studie bewertet die Chancen von E-Zigaretten weit höher als die Risiken

Im deutlichen Gegensatz zur vorherrschenden Kritik an E-Zigaretten wie zum Beispiel durch das Deutsche Krebszentrum in Heidelberg kommen britische Forscher in einer groß angelegten Studie zur Wirksamkeit und Gefährlichkeit von E-Zigaretten zu anderen Ergebnissen und Einschätzungen.


Di., 10.05.2016

Gesundheit In der Schwangerschaft mit Saft gesund bleiben

Gesundheit : In der Schwangerschaft mit Saft gesund bleiben

Die richtige Ernährung während der Schwangerschaft ist das A und O für die Gesundheit der Frau und des Babys. Wer es besonders schonend, aber trotzdem lecker mag, der kann ab und zu zu einem gesunden, frischen Saft greifen.


Mo., 09.05.2016

Gesundheit Rückenschmerzen - die häufigsten Ursachen

Gesundheit : Rückenschmerzen - die häufigsten Ursachen

Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden der heutigen Zeit. Für den Betroffenen bedeuten Rückenschmerzen nicht nur eine körperliche, sondern in vielen Fällen auch eine psychische Belastung. Denn Rückenschmerzen bedeuten zugleich eine Einschränkung der gesamten Lebensqualität. Die Liste der möglichen Ursachen für Rückenschmerzen ist lang.


Fr., 15.04.2016

Gesundheit Schutz vor Zecken und Insekten: Die besten Tipps

Gesundheit : Schutz vor Zecken und Insekten: Die besten Tipps

Schutz vor Zecken und Insekten ist vor allem im Frühjahr und Sommer unerlässlich. Wie Sie das anstellen? Diese Tipps verraten es - hier klicken!


Di., 05.04.2016

Leben Fünf Dinge, die man morgens tun sollte

Leben : Fünf Dinge, die man morgens tun sollte

Die Sonne scheint. Die Sonne strahlt. Die ersten Sonnenstrahlen des Tages schleichen sich langsam durch die Gardinen, kitzeln das Näschen und küssen uns wach. Wach für einen neuen Tag voller neuer Erlebnisse, Momente und Erfahrungen, der vor uns liegt. Doch wie startet man einen schönen Tag, der einem mit Sonnenschein und Schönheit empfängt?


Di., 22.03.2016

Gesundheit Soziales Engagement für ein zufriedeneres Leben

Gesundheit : Soziales Engagement für ein zufriedeneres Leben

Zusammen mit einem internationalen Team hat die Humboldt Universität Berlin eine neue Studie zum Wohlbefinden am Ende des Lebens veröffentlicht. Eindeutiges Ergebnis der Studie: Wer sich sozial engagiert lebt und stirbt zufriedener als Menschen die sich zeitlebens nicht sozial einbringen. Hierbei sind Faktoren wie die Überlegung "Was habe ich meinen Mitmenschen hinterlassen?" ein bedeutsamer Faktor.


Mo., 07.03.2016

Arbeitsschutz Noch zu oft vernachlässigt, aber von enormer Bedeutung

Arbeitsschutz : Noch zu oft vernachlässigt, aber von enormer Bedeutung

Wenn Mitarbeiter ausfallen, bedeutet das meist nicht geringe Kosten für das Unternehmen. Neben den direkten Kosten durch die Lohnfortzahlung können fehlende Angestellte gerade in kleinen oder mittelständischen  auch  Störungen in den sensiblen Arbeitsablauf bringen.


Di., 23.02.2016

Gesundheit GPS-Uhr, Apps und Kompressionsstrumpf: es läuft auch ohne

Gesundheit : GPS-Uhr, Apps und Kompressionsstrumpf: es läuft auch ohne

Das Laufen auf zwei Beinen ist für den Menschen die natürlichste Art der Fortbewegung: Gute Ausdauerläufer mussten die Urahnen sein, wenn sie ein Mammut erlegen wollten, ein Sprint rettete vor dem Säbelzahntiger. Das alles ging ohne GPS-Uhr und Trinkgurt. Seit Laufen keine überlebenswichtige Notwendigkeit mehr ist, sondern ein Sport für Selbstoptimierer, sieht die Sache anders aus.


Mi., 10.02.2016

Schnäppchenjagd Wenn das Shoppen zur Sucht wird

Schnäppchenjagd : Wenn das Shoppen zur Sucht wird

Gerade die Frauenwelt shoppt gerne, viele Frauen bezeichnen das Shoppen sogar als ihr Hobby. Doch was passiert, wenn das Shoppen überhandnimmt und man überhaupt kein Gefühl mehr dafür hat, ob man die geshoppten Sachen auch wirklich braucht oder nicht.


Mi., 03.02.2016

Gesundheit E-Zigarette: Dampfen ist weniger schädlich als Rauchen

Gesundheit : E-Zigarette: Dampfen ist weniger schädlich als Rauchen

Das Rauchen von Zigaretten gefährdet seit jeher die Gesundheit, sowohl die des Rauchers als auch die seiner Mitmenschen. Weltweit sterben jedes Jahr mehr als 5 Millionen Menschen an den Folgen des Rauchens. Bei Menschen, die sich oft in Räumen mit Rauchern aufhalten, besteht ebenfalls ein erhöhtes Risiko an Krankheiten, die üblich für Raucher sind, zu erkranken.


Di., 26.01.2016

Gesundheit Blutdruck: Welcher Wert gilt als gesund?

Gesundheit : Blutdruck: Welcher Wert gilt als gesund?

Die aktuelle „Sprint“-Studie aus den USA untersucht die Auswirkungen von Bluthochdruck und beschäftigt auch hierzulande Mediziner und Patienten. Die Ergebnisse der US-amerikanischen National Institutes of Health zeigen, dass eine intensive medikamentöse Behandlung von Bluthochdruck das Risiko für Infarkte, Schlaganfälle und Todesfälle minimiert. Eigentlich eine gute Nachricht.


Mo., 25.01.2016

Gesundheit Nabelschnurstammzellen: Allheilmittel der Zukunft?

Gesundheit : Nabelschnurstammzellen: Allheilmittel der Zukunft?

Biologische Lebensversicherung und Wunderheilmittel oder einfach Geldmacherei privater Stammzellbanken? Vielen werdenden Eltern stellt sich zum Ende einer Schwangerschaft die Frage, ob sie das Blut aus der Nabelschnur ihres Babys einlagern oder auch spenden sollen. Hier die Fakten im Überblick.


Mi., 08.06.2016

Gesundheit Diese Krankheiten müssen Raucher fürchten

Gesundheit : Diese Krankheiten müssen Raucher fürchten

Dass starker Zigaretten- und Tabakkonsum schädlich für Gesundheit sind, ist allgemein bekannt. Dennoch sind in Deutschland über 20 Millionen Menschen nikotinabhängig. Die Giftstoffe einer Zigarette wirken sich vor allem auf die Atemwege, Arterien und Knochen aus. Bei dieser besonderen Symptomatik wird sogar von Raucherkrankheiten gesprochen.


Di., 29.11.2016

Gesundheit Tipps, um die Sehkraft zu erhalten

Gesundheit : Tipps, um die Sehkraft zu erhalten

Vor allem im Winter mangelt es an Licht, ausreichend Vitaminen und Bewegung. All diese Faktoren sind jedoch wichtig, um die Sehkraft bis in das hohe Alter hinein zu bewahren. 80 Prozent unserer Umweltwahrnehmungen erfolgen über die Augen. Spezielle Übungen und einfache Tricks helfen dabei, das Hauptsinnesorgan des Menschen gesund und leistungsfähig zu halten.


Di., 22.12.2015

Gesundheit So erkennen Sie einen Vitamin-D-Mangel

Gesundheit : So erkennen Sie einen Vitamin-D-Mangel

Vitamin D ist ein lebenswichtiger Stoff. Er ist an einer Vielzahl von Regulierungsvorgängen in den Körperzellen beteiligt und unter anderem für die Stabilität des Knochengerüsts verantwortlich. Das besondere an Vitamin D: Der Körper kann das Hormon in der Haut selbst bilden – allerdings nur unter Einfluss der Sonne. Lediglich zehn Prozent des nötigen Vitamin D werden über die Nahrung aufgenommen.


Fr., 18.12.2015

Gesundheit Beziehungen: Wichtig für das Herz und das Immunsystem

Gesundheit : Beziehungen: Wichtig für das Herz und das Immunsystem

Gerade im Winter sehnen sich viele Singles nach einem Partner zum Kuscheln. Mehr als 16 Millionen Alleinstehende müssen die langen Abende jedoch ohne Partner verbringen – Tendenz steigend. Wer dann nur wenig Kontakt zu Familie oder Freunden hat, fühlt sich schnell einsam. Die Einsamkeit belastet nicht nur die Seele, sondern auch die Gesundheit. Was können Singles tun?


Di., 15.12.2015

Gesundheit Zu Hause sportlich aktiv werden

Gesundheit : Zu Hause sportlich aktiv werden

Das neue Jahr nähert sich mit großen Schritten und damit auch die Vorhaben, endlich gesünder zu leben und regelmäßig Sport zu treiben. Anfang des Jahres steigt die Anzahl der Neuanmeldungen in Fitnessstudios rapide, doch schon bald ist der innere Schweinehund größer als die Motivation, sich nach einem langen Arbeitstag noch ins Sportstudio zu schleppen.


Mo., 07.12.2015

Gesundheit Sport im Winter: Auch in der kalten Jahreszeit fit bleiben

Gesundheit : Sport im Winter: Auch in der kalten Jahreszeit fit bleiben

Wenn die Tage kürzer werden und die Außentemperaturen immer weiter abnehmen, sinkt bei vielen Menschen die Motivation, Sport zu betreiben. Kaltes und nasses Wetter ist eine gern genutzte Ausrede, um im Winter etwas kürzer zu treten. Körperliche Betätigungen an der frischen Luft sind jedoch gerade auch in den kalten Monaten gesund und sollten, entsprechende Vorkehrungen vorausgesetzt, entsprechend betrieben werden.


Arzneimittel Neues Prüfsiegel für den Arzneimittelhandel im Netz

Arzneimittel : Neues Prüfsiegel für den Arzneimittelhandel im Netz

Immer mehr Menschen nutzen die Möglichkeiten des Internets, um Medikamente bequem und kostengünstig online zu bestellen. Nun soll ein neues Prüf-Logo der EU Verbrauchern helfen, legale Online-Apotheken von unseriösen Anbietern zu unterscheiden.


Fr., 04.12.2015

Gesundheit Haarausfall und was Sie dagegen tun können

Gesundheit : Haarausfall und was Sie dagegen tun können

Kahle Stellen und eine schwindende Haarpracht - Davon sind viele Menschen betroffen. Doch es gibt gute Nachrichten: Gegen den Haarausfall lässt sich etwas tun und das Schicksal muss kein Schicksal bleiben.


Do., 17.12.2015

Gesundheit Kontroverse über E-Zigaretten - Dokumentarfilm „A Billion Lives“ deckt diskreditierende Berichterstattung auf

Gesundheit : Kontroverse über E-Zigaretten - Dokumentarfilm „A Billion Lives“ deckt diskreditierende Berichterstattung auf

Die Dokumentation „A Billion Lives“ von Aaron Biebert thematisiert die Hintergründe der negativen Meldungen über E-Zigaretten und schlägt bereits vor der Erstausstrahlung hohe Wellen. Neben dem Lobbying der Großkonzerne legt der Dokumentarfilm das Staatsversagen schonungslos offen.


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