Lotussitz oder liegen?
Wie man beim Meditieren Haltung bewahrt
Ein wichtiges Element beim Yoga ist die Meditation. Viele nehmen dafür den Lotussitz ein. Doch nicht alle fühlen sich in der Position wohl. Welche Möglichkeiten gibt es also noch?
Freitag, 09.08.2019, 04:16 Uhr
aktualisiert: 09.08.2019, 04:22 Uhr
