Fit durch den Alltag
Moderates Intervalltraining bringt so viel wie Auspowern
Beim Training stets Vollgas geben - so kennen und mögen es viele Hobbysportler. Aber gemäßigtes Intervalltraining kann genauso gut wirken. Worauf Sie dabei achten sollten.
Mittwoch, 02.10.2019, 06:17 Uhr
aktualisiert: 02.10.2019, 06:22 Uhr
