Di., 01.01.2019

Neues Angebot Noch freie Plätze im VHS-Aroha-Kursus

Laer - 

Ein neuer Aroha-Kursus beginnt am 8. Januar (Dienstag) im Alten Speicher am Rathaus. „Aroha ist ein effektives, unkompliziertes Ganzkörper-Training, an dem jeder ohne Vorkenntnisse und Trainingszustand teilnehmen kann“, heißt es in einer Presseankündigung der Volkshochschule, die den Kursus anbietet. Zugleich sei es ein optimaler, gelenkschonender „Fett- und Kalorienverbrenner“.

Aroha besteht aus einem Wechsel zwischen kraftvollen und entspannenden Elementen in Kombination mit zwei einfachen Grundschritten nach vorne und zur Seite. Ein neuer Gesundheitskursus, der Körper und Geist trainiert und der Seele ein Wohlbefinden bereitet, so die VHS, die empfiehlt, ein kalorienarmes Getränk mitzubringen.

Barbara Köth-Gahlen leitet den Kursus, der an zwölf Terminen jeweils von 9 bis 9.45 Uhr stattfindet. Es sind noch Plätze frei.

Anmeldungen sind beim Kulturforum Steinfurt | Volkshochschule unter volkshochschule@kulturforumsteinfurt.de beziehungsweise unter Telefon 0 25 51/ 1 48 20 möglich.



https://event.yoochoose.net/news/705/consume/10/2/6290986?categorypath=%2F2%2F2669082%2F2670173%2F2686135%2F2686808%2F2686834%2F